めんつゆでツナとほうれん草のパスタ – 第2回コンテスト作品 –

めんつゆでツナとほうれん草のパスタ

投稿者名yukari様
材料 1人分 分量
スパゲッティ 100g
こだわりの汁(そば汁) 100cc
ほうれん草 1/4束
ツナ缶 1/2缶
しらす 大さじ1くらい
ミニトマト 2個

めんつゆでツナとほうれん草のパスタのレシピ


塩を入れたお湯でパスタを茹でる。

ほうれん草を塩茹でしておく。冷やして水気をとって3cmほど切る。

フライパンにめんつゆを入れ火にかけて、②のほうれん草とツナ、シラスを入れる。

茹で上がったパスタを3に入れてからめる。
最後に半分に切ったミニトマトを飾りつけたら出来上がり。
ポイント
めんつゆなので味付けはいらないと思いますが、少し足りないなあと感じたら
塩などで味付けしてみてください。
ツナ缶は油を切らずに使いました。
ノンオイルのものだともっとさっぱり食べられると思います。
ほうれん草トマトの大きさ、量はお好みで変えても美味しいと思います。
また、ツナが入っているので小さな子でも美味しく食べられるはずです。
是非作ってみてください


posted by そば富泉

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